Claudia Dadak
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Das, was ihr eurer Umwelt von euch zeigt, ist eure ganz persönliche Visitenkarte.

Das gesamtes Erscheinungsbild, Körpersprache und Argumentation aber auch Umgangsformen sollten optimal konzipiert sein, damit eure Ziele und Erfolge schnell und effektiv zu erreichen sind.

Mit dem richtigen Konzept für ein optimales, perfektes Auftreten im Geschäftsalltag, ist bereits der erste Schritt getan und der gewünschte Erfolg wird sich einstellen.

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BEST COOKING
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Best Cooking

Ob für ein feierliches Familienessen, das Buffet für eure nächste Party, ein romantisches Candle Light Dinner oder einfach das Lieblingsessen eurer Lieben - ich habe die besten Kochrezepte für jede Gelegenheit von simpel bis raffiniert kreiert und gesammelt.

Da das Auge immer mitißt, gibt es natürlich auch Tipps für eine perfekte Anrichtung der Dinnerkreationen und zur Ergänzung, wo es passt, bekommt ihr meine persönliche Weinempfehlung dazu.

Übrigens, in meiner Rubrik BEST FOOD stelle ich euch tolle Gerichte und Lebensmittel vor, die nicht nur gut schmecken sondern auch eure Gesundheit unterstützen.

BEST COOKING : KOCHREZEPTE

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CLAUDIA'S EMPFEHLUNG : SOMMER 2022
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Best Cooking

GEFRORENER FISCH MIT SÜSS-SAUREN RADIESCHEN

Ein sommerlicher Hochgenuss!!

Ich habe dieses Gericht das erste Mal in Finnland genossen und mich sofort darin verliebt.

Simpel und pur, jedoch von gustatorischem Hochgenuss.

Probiert es doch einfach aus - ihr werdet sehen – es zahlt sich aus!

MEIN HOCHGENUSS-REZEPT

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BEST AGE : FORTGESCHRITTEN ATTRAKTIV
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Best Age

Manchmal stellt sich jeder von uns die Frage: wann beginnt mein BEST AGE - was kann ich tun, um wirklich mein BEST AGE zu (er)leben?
Ganz einfach: Euer BEST AGE beginnt jetzt im Moment!

Und nur ihr alleine könnt dazu beitragen, dass sämtliche Komponenten stimmen, um ein optimales physisches und mentales sowie emotionales BEST AGE zu leben. BEST AGE kennt kein Alter!

Aus meiner eigenen Erfahrung gibt es einige wichtige Erfolgsfaktoren, die zum persönlichen BEST AGE Erlebnis führen. Neugierde und positves Denken - seid allem Neuen gegenüber aufgeschlossen und begegnet anderen Menschen mit positiver Lebensfreude. Auch scheinbar negative Erlebnisse haben immer ein Quentchen Positives.

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BEST TOOLS FOR BEST AGER
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BEST FASHION

Best Fashion

Hi, meine Best-Age-Fashionistas!
Was für ein Sommer!
Die Sonne lacht für uns strahlend und intensiv vom Himmel und genau dieses Leuchten können wir einfangen, indem wir die Farbe Gelb als Hauptakteur in unser Outfit integrieren. Egal ob ihr euch für ein beschwingt, fröhliches Kleid in einem ultraleichten Sommermaterial oder für einen hippen Jumpsuit entscheidet: Gelb macht Laune und wirkt anziehend.

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BEST LIFE

Best Life

Haltung- meine geehrten Best-Ager ist zwar nicht alles aber bewirkt vieles! Körperhaltung ist ein wichtiger Teil der Körpersprache, genau wie unser Outfit. Allerdings macht es wenig Sinn, teure Klamotten auf einen Körper zu hängen, der müde, schlaff und ohne Spannung ist. Ihr braucht dafür auch gar nicht ins Fitness-Studio zu gehen, sondern nur euren Spiegel (Ganzkörper) zu befragen.

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BEST TRAINING

Best Training

Wir haben es uns alle verdient: Ausspannen im kühlen Gras, umgeben von farbenfrohen Butterblumen.
Trotzdem habe ich auch heute im Best Training, passend zu meinen Vorschlägen im Best-Life, eine sehr probate Übung für euch. Diese Übung ist nicht nur positiv für eure Haltung, sondern trägt auch dazu bei, dass wir beweglicher werden, die Durchblutung angeregt und damit auch das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird.

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BEST FOOD

Best Food

Essen - meine Best-Ager - ist ein absoluter Genuss für unseren Gaumen!
Wir sollten aber auch gleichzeitig darauf achten, dass wir unserem Körper alle Nährstoffe und Vitamine zuführen, damit auch unser Organismus echte Genussfreuden erlebt. Wichtig ist vor allem im Sommer und bei hohen Temperaturen, dass wir leicht verdauliche Kost zu uns nehmen. Gemüse, Obst, Salat, gebratener oder auch roher Fisch liefern unserem Körper die erforderlichen Inhaltsstoffe, um alle Zellen zufriedenzustellen und unsere Gesundheit zu optimieren.

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